Einzeltherapie Bewegungs- und Tanztherapie

Die Einzeltherapie ist ganz auf dein Entwicklungsthema ausgerichtet. Gemeinsam gestalten wir einen kreativen Raum in Bewegung, in dem du dir selbst begegnest und den Veränderungsprozess anstösst.

Viele Menschen spüren, dass etwas nicht stimmt und im Gespräch alleine kommen sie nicht weiter. Der Körper trägt Erlebnisse, Muster und Emotionen, die sich durch Bewegung lösen lassen. Bewegungs- und Tanztherapie arbeitet genau dort: nicht über den Kopf, sondern mit dem Körper. Durch verschiedene Belastungen wie Stress, Erschöpfung, Überforderung, Krankheit, Verletzungen oder Trauma kann unser inneres Gleichgewicht aus dem Lot geraten und sich die ursächlichen Störungen im Körper verfestigen. In der Einzeltherapie decken wir diese Schicht für Schicht auf und arbeiten die dahinterstehenden Themen heraus. Ich lasse mich ganz vom Prozess leiten und wähle dabei intuitiv sorgfältig die geeigneten Methoden und Interventionen — ressourcen- und prozessorientiert, systemisch, körperpsychodynamisch.

Die Bewegungs- und Tanztherapie ist eine anerkannte komplementäre Therapieform. Sie arbeitet körperorientiert und lässt sich gut mit einer laufenden psychiatrischen oder psychotherapeutischen Behandlung verbinden oder begleitet dich, während du auf einen Therapieplatz wartest. Bei akuten psychischen Krisen ist eine psychiatrische Fachperson die richtige Anlaufstelle.