Was ich bin, darf und kann

«Lebensfreude – mit Kinderaugen die Welt erkunden und so ganz mit mir verbunden, lässt strahlen mein Herz in Wonne, so zeig ich mich mit meiner Wesenssonne. Erde, Wasser, Feuer und Luft so impulsiv und fein, die pure Lust am Leben mein.»

Die Suche nach meinem Wesenskern hat mich auf einen Weg geführt, der mich immer näher zu dem gebracht hat, was ich bin, was ich darf und was ich kann. Bewegung in der Natur mit den Elementen ist ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Ich gehe in den Wald oder in die Berge, um Körper, Gedanken und Emotionen in Einklang zu bringen und die Verbundenheit zur Natur mit ihrer Energie aufzunehmen. Das macht mich ausgeglichen, lebhaft und aufgeschlossen. Bewegung ist für mich Leben. Das Wahrnehmen des inneren Tanzes in meinem Herzen und dem Körper, verbunden mit der Erde. Aktivität gibt mir Energie, löst Stress und emotionale Blockaden. Bewegung ist für mich Leichtigkeit, in die Kraft zu kommen, auszuhalten und belohnt werden. Sie hilft mir, meinem Selbst in Kreativität Ausdruck zu verleihen. Dabei gibt es kein richtig oder falsch, und es wird von niemandem bestimmt. Meine Kreativität, ob verstanden oder nicht, ist immer ein Teil von mir.

Kreativität ist, mit sich verbunden sein und in Ausdruck bringen, was sich in einem bewegt — in Balance mit Körper, Geist und Seele.

Der Weg zur Bewegungs- und Tanztherapeutin hat mir geholfen, diese Wahrnehmungen einzuladen, mich aus Anpassungen, Erschöpfungszuständen und Traumata zu befreien und mich zu entfalten. Innere Konflikte mit mir und der Welt dürfen sein und bringen mich dahin, wo ich heute bin.

Mein Weg

Es war eine lange Suche. Mein Job in der Werbebranche erschien mir leer, erschöpfend — wie ein Tal im Nebel. Dank Bewegung brachte ich immer wieder Licht in mein Leben.In Brasilien, an einem Kraftort, zog mich etwas auf eine innere Reise. Ich musste losgehen, suchen, um zu finden. Und gelangte intuitiv zur Bewegungs- und Tanztherapieausbildung. Ganz ohne vorherige Berührungspunkte. Obwohl ich sehr erschöpft war, machte ich die Ausbildung und schöpfte aus der zusätzlichen «Last» ganz viel Kraft. Ich kam bei mir an. Ganz.

Über die Bewegungs- und Tanztherapie lernte ich die energetische Ebene kennen. Ich entdeckte, dass Bewegung nicht nur körperlich ist, sondern auch von einer tieferen, feinstofflichen Energie geleitet wird. Diese Erkenntnis faszinierte mich so sehr, dass ich mehr davon erfahren wollte und fand dadurch zur Ausbildung als Energetikerin.

Es sind zwei komplett unterschiedliche Methoden und doch sehr ähnlich. Beide arbeiten mit dem Unbewussten. Energien sind nicht nur im Aurafeld zu spüren, sondern auch über den Körper, was in der Bewegung erfahrbar wird. Beides durfte ich in Selbsterfahrung erlernen und darf es heute weitergeben.

Neben all dem gibt es die Stille. Das Herunterfahren, das bewusste Innehalten. Meditation, nicht nur in der Bewegung draussen, sondern in der Ruhe des eigenen Raums. Den Körper wahrnehmen, sich selbst wahrnehmen. Reflektieren, philosophieren, ganz genau hinspüren was ist. Diese Stille ist für mich keine Leere, sondern eine andere Art von Ankommen. Beides brauche ich. Beides bin ich.

Das bin ich auch noch

Geboren 1977 in Sursee, als Drittes von fünf Kindern. Mein beruflicher Weg führte mich zuerst in die Werbeberatung, bis ich intuitiv zur Bewegungs- und Tanztherapie fand. Ich lebe mit meinem Lebenspartner auf einem Bauernhof. An freien Tagen bin ich draussen: im Schnee, im Wald, auf dem Rennrad, beim Langlaufen, Joggen oder Biken. Hauptsache vorwärts. Wenn Körper, Geist und Seele eins werden und Leichtigkeit sowie Freude miteinander tanzen.